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生活
保健养生
黄帝内经:家里有个好中医
黄帝内经:家里有个好中医
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作者:代敏
版权:上海科学技术文献出版社
出版:2016-07-20 16:47:53
分类:保健养生
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简介
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健康是人类的第一财富,但是,在现代家庭中有很多因不良生活方式引发的疾病,诸如高鹰压、离鹰血症、肥胖症、其发病率都呈明显上升趋势,并且都有年轻化的倾向。不过,越来越多的人并始关注、重视自己和家人的健康。很多人开始自学医学知识并在日常生活中自己充当保健医生,未雨绸缪。本书资料翔实,条目清晰,通俗易懂。你既可以阅读全文以掌握保健养生知识,也可以根据自己和家人的需要把本书当作健康工具书,遇到实际问题随时查阅。我们相信本书一定会成为你和你家人的好帮手!
版权信息
前 言
目 录
第一章 居家必备的中医知识
可以自学一些中医知识
传统医学的优势
阴阳与五行
耳熟能详的诊查方法
中医基本的诊断原理
中医治疗的方式与方法
中医最厉害的治病工具
第二章 辨明与改善体质最为关键
体质与养生
各型体质的养生法
第三章 家庭中的养生的精髓
四时养生
饮食养生
运动养生
精神养生
作者简介:
无
点击量:
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