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  • 本草纲目中的女人养颜经
    ¥1.4
    1.66667
    赵一,王耀堂
    本書《「本草綱目」中美容養顏經》由二位大師級的中醫師精心撰寫,因此實用價值甚高,堪稱“典藏級書籍”:有300餘種抗老養顏食物、有256個獨家美顏秘方、有120多款操作簡單美容食譜、有37款自製面膜、提醒48個最容易被忽視的小細節。
  • 最实用的食疗书——小病再也不用进医院
    ¥1.6
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    肖保国
    中国有句古话:“是药三分毒。”意思就是但凡药石汤剂一类,虽然能够快速治病去疾,但是却会给身体带来多余的负担,破坏身体五行平衡,用西医的说法来说,任何药物都有可能带来药源性疾病,所以我们说三分治七分养,《素问·五常政大论》有云:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”这就意味着最健康的治疗方法,莫过于兼具“养”和“疗”双重功能的的食疗。
  • 笑出健康:许建阳心理课堂69讲
    ¥1.7
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    许建阳
    任何不快乐的事都能微笑面对,谁又能奈你何,任何时候,都能开心一笑,疾病又能奈你何,笑,并不是指开怀大笑,而是让你用一种健康的心态面对生活,悦读人生。
  • 做自己的心脑健康医生
    ¥1.8
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    尤心良
    作者尤心良写这本书的目的,是想以一个患者的身份,谈谈他的患病经历和感受,利用他在自学中所掌握的一些知识,并吸取众多病友的治病经验,教给朋友们一些浅显易懂、行之有效的预防和自我检测心脑血管疾病的方法,使您读了他的书以后,能够避免受到心脑血管疾病的伤害,顺利地度过幸福美好的晚年。 。
  • 做自己的家庭医生
    ¥1.6
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    健康生活图书编委会
    学会疾病自测和家庭体检方法,可以及早发现疾病征兆,以便及时就医。《做自己的家庭医生》(作者健康生活图书编委会)中包含了全身状态、器官功能、常见病症、营养状态、生活习惯、心理状态等多种家庭体检、自测方法,《做自己的家庭医生》是适合家庭使用的医学百科工具书。
  • 延寿10年的健康习惯
    ¥1.5
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    健康生活图书编委会
    本书包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导,还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科,希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地,在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时,为了方便中老年读者的阅读,特别采用了“大字号”这一特殊的形式,以期带来轻松的阅读感觉,希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始,为各位读者带来不一样的健康阅读体验。
  • 行走坐卧皆养生
    ¥1.5
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    王城生
    《行走坐卧皆养生》是一次成功的创作,作者以讲故事的形式,将养生术深邃的道理,用通俗的语言、精美的图片,展现在广大读者面前,使读者能够随即应用书中的宝贵知识,指导自己的健康生活,另外,作者在学习、继承名师和先辈养生修炼术的基础上,对传统养生法进行了优化和提炼,使广大读者更容易学习和掌握。
  • 儿童饮食营养全书
    ¥1.6
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    刘雅娟
    在诸多影响孩子身心发育的后天因素中,营养是至关重要的,因此身为父母,只有科学地安排孩子的饮食,才能够让他们健康快乐地成长。这本《儿童饮食营养全书》,主要针对0—12岁儿童在生长发育过程中出现的异常情况进行全面分析,找出最佳的解决方法,并为儿童提供最优的饮食方案,帮助孩子们健康茁壮地成长,养育出高智商的聪明孩子。
  • 吃药不如吃对食物
    ¥1.6
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    健康生活图书编委会
    食物不仅能充饥,还能治病,吃的对,能够病自渐愈,不对也没有坏处,书中包含了多种外科疾病、内科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、五官科疾病、皮肤科的食疗方法,是适合家庭使用的食疗百科工具书,食物治病由来已久,是中国人的传统,除了各种食物外,药茶、药酒也可以起到祛病强身的作用,通过本书,您可以掌握用食物、茶、酒治病的方法,保卫自己和家人的健康。
  • 不衰老的智慧
    ¥1.6
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    健康生活图书编委会
    这个时代是谈衰色变的时代,这个时代是保健盛行的时代,永远年轻是每个人的终极梦想,长命百岁是每个人的现实目标,抗击衰老也就成为了每个人的日常工作,如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果,也是大家最想知道的,本书从日常生活出发,从点点滴滴人手,告诉你最有效的抗衰秘籍,送给你最有利的抗衰武器,击退衰老的种种劲敌,帮你构建抗击衰老的坚固防线,本书从抗衰老开始,一步步向你揭开衰老的秘密。
  • 瑜伽养生图文百科1000问
    ¥1.8
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    唐 颐
    《瑜伽养生图文百科1000问》是一部全面解读瑜伽文化和修法的百科全书,有助于读者根据自身情况找准自己需要修习的方向,在修行瑜伽获取身心健康的同时,了解源远流长的瑜伽文化。本书通过精美细致的瑜伽经典图片和准确直观的修习示意图,对瑜伽文化、瑜伽历史和实用瑜伽动作进行了全面、细致的展现,全书分为上、下两篇,上篇主要讲述了瑜伽的历史文化和基础知识,下篇主要讲解了适应各种人群不同需要的修练方法,希望这本书不仅是瑜伽爱好者的修习宝典,更能成为一本全面展示瑜伽文化的百科全书。
  • 养生术一本通 1 穴位按摩祛病大全集
    ¥1.5
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    张中祺
    《穴位按摩祛病大全集》是历代中医保健养生的精华传承,它通过指导人们刺激分布于全身的不用穴位,调整人体“气血”的运行,从而达到有病治病,无病防身的目的,因其没有任何副作用,而且疗效甚佳,完全符合“无创伤医学”和“自然疗法”的医学趋势,所以日益受到现在医学界和社会大众的推崇,无论是提升孩子的自身抵抗力,还是中老年人的自我保健,穴位疗法都会产生令你意想不到的效果。
  • 养生术一本通 3 家用拔罐保健大全集
    ¥1.5
    1
    张中祺
    拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶,它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎,怎样才能在家安全地进行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典,书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。
  • 把好大夫请回家
    ¥1.6
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    吕沛宛
    在我们的一生中,如果有一个贴心关怀您和您家人的医生朋友,那真是上辈子修来的福气,而好大夫会怎样帮助我们呢?首先,她会告诉您过度医疗的极大危害,让您知道什么时候求医,什么时候该求自已,她会明明白白地教您如何花最少的钱,用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病——不管是亚健康、慢性病还是心病。
  • 吃出精气神
    ¥1.5
    0
    健康生活编委会
    精、气、神是人们事业与生活的发动机,直接对工作与事业、健康与体质产生巨大的影响,尤其是男性,外表的强大使人们认为男人天生“战无不胜”,而在不经意间疏忽了男人的困境,其实,男人更需要关怀,他们在承受家庭的负担、事业的压力中,早已在不知不觉中透支了健康,但无论是男性还是女性,在现代生活节奏的加快下,心理压力不断增大,体质却每况愈下,使得人们徘徊在亚健康和疾病的边缘,男人无法像“男人一样去战斗”,女人无法“幸福着他的‘性福’”。
  • 肥胖症心身自疗法
    ¥1.6
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    李占江 朱松著
    随着生活水平不断提高,人们告别了食不果腹的饥饿年代,但随之而来的肥胖问题却日益严重,在现代社会,“肥胖”是个敏感的词汇,很多女性朋友即便身材苗条,也把减肥看做是天大的事情,请注意,这和我们说的“肥胖症”是两回事儿,在医学上,当体重超过标准体重的20%,才被认为是肥胖。很多肥胖症患者对自己超标的体重毫无办法,但是,肥胖症并不是治疗困难的疾病,如果患肥胖症的朋友积极配合治疗并注意日常调理,仍然可以很好地控制体重,像健康人一样生活和工作,并获得长寿。
  • 女人内调外养美颜经
    ¥1.5
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    李天灵
    时间是我们女人最大的敌人,嬉笑间青春年少的日子就一去不复返了。这时,许多姐妹们忽然发现自己满脸的暗淡无光、暗疮、色素,无论用多厚的化妆品也遮盖不住,其实,养颜没有这么难,试着在日常生活中找一找随时随地可用的方法,成本很低,也很安全,要知道,凡是有心的姐妹,总能想出好办法来改变自己的不妙处境。
  • 求医不如懂点医
    ¥1.5
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    张 黎 张海波
    因为对疾病的无知,我们会盲目求医,往往会在医院排队等诊1天,结果发现是小题大做,因为对疾病的无知,我们会忽视或硬扛,往往会忽视身体的信号,导致小病发展成大病。
  • 食不厌“精”:精明主妇不可不知的营养智慧
    ¥1.6
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    范志红
    要全家人吃得香、吃得好、吃得健康,这不是件容易的事,食品选购、食物搭配、菜肴制作,面面俱到,还要精益求精,时刻明辨营养知识的真伪,躲开食物选购的重重陷阱和误区,让范志红教授传授您不可不知的家庭生活智慧,教您做个精明的家庭主妇(夫)。
  • 糖尿病心身自疗法
    ¥1.4
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    李占江 朱 松
    多年来,人们一直在和糖尿病做斗争,1921年,加拿大人发现了胰岛素,紧接着,人工胰岛素合成成功,各种降血糖药物也相继开发出来,使得人类在糖尿病的认识和治疗方面取得了里程碑式的成就,然而,到目前为止,糖尿病的病因和发病机制尚未完全阐明,根治的方法更是遥遥无期,与糖尿病的斗争还将继续很久,但是,糖尿病并不是治疗困难的疾病,如果患糖尿病的朋友积极配合治疗并注意日常调理,仍然可以很好地控制病情,像健康人一样生活和工作,并获得长寿。